टॉप 10 घरेलू उपचार, बालों का झड़ना(Hair fall) रोकने के लिए इन हिन्दी

बालों का झड़ना, टूटना (hair fall) जो हर किसी के होते है, चाहे वो स्त्री हो या पुरुष, हर कोई बालों के झड़ने एवं टूटने से परेशान है. 

बाल उम्र के साथ टूटने शुरू हो जाते है लेंकिन छोटी उम्र में बालों के झड़ने से बहुत परेशानियाँ हो जाती है. और लोगो के सामने खड़े होने में शर्मिंदगी महसूस होने लगती है. बालों का झड़ना बहुत कारणों से होता है कारण जानने के लिए ये जरूर देखें (hair fall होने के 10 कारण इस प्रकार है)

ऐसी situation पर मैं आपके लिए 10 ऐसे उपाए लेकर आई हूँ जो आपके बालों को झड़ने और टूटने से बचाएंगे.

रसोई हर किसी के घर में होती है और मैं आपको कुछ ऐसे ही नुस्खे बताने जारी हूँ जो आपके किचन का ही कुछ समान प्रयोग करके अपने बालों को टूटने से बचाएंगे.

10 home remedies of how to control hair fall from onion in Hindi

बालों को झड़ने,टूटने (hair fall) से बचाने के लिए यह 10 नुस्खे इस प्रकार है:-

1. Hair fall रोकने के लिए एलोवेरा का प्रयोग

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए प्रयोग में लाई जाने वाली महत्वपूर्ण सामग्री:- 

(a)एलोवेरा के कुछ पत्ते 

• (Hair fall)बालों को झड़ने रोकने के लिए एलोवेरा के पेस्ट की विधि:- 

बालों का झड़ना रोकने के लिए आप सभी को सबसे पहले पानी लेना होगा और पानी गरम होने के लिए रख दें, अब पानी में एलोवेरा के पत्तों को डाल लें और उन सभी पत्तों को उबाल लें.

अब इनका पेस्ट तैयार कर लें, पेस्ट तैयार होने के बाद बालों को धो लें और इस पेस्ट को बालों पर लगाए और सिर की मालिश करें| अब 20 मिनट तक इस पेस्ट को बालों में लगा रहने दें.  

20 मिनट बाद बालों को साफ और ठंडे पानी से धो लें| इसे एक सप्ताह में 2-3 बार प्रयोग कर सकते है|

• एलोवेरा के मिश्रण को प्रयोग करने का फायदा:- 

एलोवेरा अंदर सिर व बालों के अंदर जाकर बालों के टूटने की क्षमता को घटाता है. और बालों घने करने के साथ साथ सिल्की भी कर देता है|

2.  (Hair fall) बालों के झड़ने पर नीम का प्रयोग करें.  

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए प्रयोग में लाई जाने वाली महत्वपूर्ण सामग्री:- 

(a)नीम की सुखी हुई पत्तियाँ(10-12)

(b)पानी से भरा एक बर्तन 

• बालों के झड़ने को रोकने के लिए नीम का मिश्रण बनाये और  प्रयोग करने की विधि:- 

पानी को उबलने के लिए रख दें और उसमें सुखी नीम की पत्तियाँ डालें और उबालें, नीम की पत्तियाँ तब तक उबलने दें जब तक पानी आधा न हो जाए, इससे नीम की पत्तियों का असर पानी में मिल जाएगा. 

अब पानी को ठंडा होने के लिए रखें, जब पानी ठंडा हो जाए तब नीम के पानी से सिर को धों लें. और बाद में अपने शैंपू का प्रयोग करें.

Note:- याद रहे जब भी आप नीम के पानी से सिर धोये तो नीम के पानी को आंखो पर न डालें, नीम का पानी आंखो के हानिकारक होता है. 

• Hair fall होने पर नीम के मिश्रण का प्रयोग करने का फायदा:- 

नीम में एंटीबैक्टीरियल गुण पाये जाते है, डैंड्रफ को खत्म करने का काम करता है और बालों के टूटने का कारण डैंड्रफ भी है. नीम रक्त को साफ करता है और नीम की पत्तियों का पानी प्रयोग करने से सिर भी साफ हो जाता है और नए बालों को उगने में मदद करता है. 

नीम खून को साफ करता है जिससे बालों को भी सही पोषण मिल सके.  अगर सिर में जूं है तो इस तरीके को जरूर अपनाए, नीम की पत्तियों का पानी जूंओ को जड़ से खत्म करने का काम करती है. 

इस नुस्खे को हफ्ते में एक बार जरूर उपयोग करें. 

3. बालों को झड़ने(Hair fall) से रोकने के लिए अंडें का प्रयोग. 

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए प्रयोग में लाई जाने वाली महत्वपूर्ण सामग्री:- 

(a)अंडा (1)

(b)जैतून का तेल(1 चम्मच)

• बालों को झड़ने के लिए अंडे का मिश्रण बनाने की विधि:- 

अंडा लें और अंडे को फोड़ कर एक कटोरे में फोड़ कर अंडे के पीले वाले हिस्से को अलग कर लें. अब अंडे पीले हिस्से को फैट लें और तब तक फैटे जब तक अंडा गाढ़ा ना हो जाए. 

अब इसे सिर की जड़ों में लगा लें, इसे हैयर ड्राय ब्रश की मदद से भी लगा सकते है.  हैयर ड्राय ब्रश की सहायता से यह पेस्ट सिर में अच्छे से लग सकता है. 

अब सिर को ढक कर 30 मिनट तक लगा रहने दें, और 30 मिनट बाद ठंडे पानी से बालों में शैंपू कर लें.   

इतना करने के बाद अब जैतून के तेल को अंडे के सफ़ेद हिस्से के साथ मिला लें और इसका पेस्ट बना लें, और सिर में और बालों में लगा लें, इस पेस्ट को 20 मिनट तक लगा रहने दें और 20 मिनट बाद अपने बालों पर शैंपू कर लें. 

इसे हफ्ते में दो बार जरूर अपनाए. 

• Hair fall होने पर अंडे के मिश्रण को लगाने का फायदा:- 

अंडे में विटामिन “B”, बायोटिन, प्रोटीन, और जरूरी पोषक तत्व पाये जाते है.  अंडा बालों को सिल्की बनाने का काम करता है और बालों को झड़ने से रोकता है.

4. बालों के झड़ने(hair fall) होने पर प्याज़ का प्रयोग. 

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए प्रयोग में लाई जाने वाली महत्वपूर्ण सामग्री:- 

(a)प्याज़(1)

(b)शहद (2 चम्मच)

(c)थोड़ा गुलाबजल 

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए मिश्रण बनाने और प्रयोग करने की विधि:- 

    प्याज़ को पीस कर प्याज़ का रस निकाल लें और रस में शहद मिला लें, प्याज़ में बहुत दुर्गंध आने लगती जो आंखो में लगने लगती है. दुर्गंध को मिटाने के लिए प्याज़ के रस में गुलाबजल मिलाये, इसे अच्छे से मिलाकर इसका मिश्रण तैयार करने के बाद बालों में लगा लें और इस मिश्रण को 1 घंटे तक लगा कर रखे रहने दें. और 1 घंटे बाद बालों में शैंपू कर लें.      

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए प्रयोग में लाई जाने वाली महत्वपूर्ण सामग्री:- 

(a)प्याज़(1)

(b)रुई

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए मिश्रण बनाने और प्रयोग करने की विधि:- 

सबसे पहले प्याज़ को पीस कर उसका रस निकाल लें और रुई की सहायता से प्याज़ के रस को जड़ों में लगा लें, प्याज़ को आधे घंटे तक लगा के रखें और 30 मिनट बाद सिर को शैंपू से धो लें. 

• Hair fall होने पर प्याज़ के मिश्रण को लगाने का फायदा:- 

प्याज़ में उच्च मात्रा में सल्फर पाया जाता है, जो बालों के रॉम छिन्द्रो में रक्त प्रवाह को बेहतर कर बालों को बढाने का काम करते है, प्याज़ में एंटी बैक्टीरियल गुण पाये जाते है, जो सिर को साफ करता है और बालों को बढ़ाने का कार्य करता है. 

5. बालों के झड़ने(hair fall) होने पर ग्रीन-टी का प्रयोग. 

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए प्रयोग में लाई जाने वाली महत्वपूर्ण सामग्री:- 

(a)ग्रीन-टी बेग(2)

(b)गरम पानी(3 कप)

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए मिश्रण बनाने और प्रयोग करने की विधि:- 

पानी को उबाल लें और टी बेग पानी में डाल दें और पानी को ठंडा होने तक रख दें, पानी ठंडा होने के बाद ग्रीन-टी के पानी से बालों को धोये और साथ ही सिर की मसाज भी करते रहे. यह आपके कंडीशनर की तरह काम करता है, शैंपू करने के बाद इसे कंडीशनर की तरह प्रयोग करें.

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए ग्रीन-टी के प्रयोग करने का फायदा:- 

ग्रीन-टी मोटाबोलिज़्म को बढ़ावा देती है, जो बालों को पोषित करने में मदद करता है. यही नहीं ग्रीन-टी बालों के रॉम छिन्द्रो को उच्च स्तर पर बढ़ा देती है, जिसके कारण बालों में उगने की क्षमता बढ़ जाती है. 

6. बालों के झड़ने(hair fall) होने पर नारियल का तेल का प्रयोग.

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए प्रयोग में लाई जाने वाली महत्वपूर्ण सामग्री:- 

(a)नारियल का तेल(2 चम्मच)

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए मिश्रण बनाने और प्रयोग करने की विधि:- 

नारियल तेल लें और हल्का गरम कर लें, हल्के गरम तेल को सिर की जड़ों लगाएँ और साथ ही सिर की मालिश करें, मालिश करने के बाद इसे 1 घंटे तक लगा कर रखें और 1 घंटे बाद सिर को शैंपू से धो लें.

इसे रात में लगा कर सोने पर लाभकारी होगा, रात में लगा कर सोएँ और सुबह बालों में शैंपू कर लें.

• Hair fall होने पर नारियल प्रयोग करने का फायदा:- 

नारियल बालों को मजबूती देने का काम करता है, और प्राकृतिक खूबसूरती प्रदान करता है. नारियल में एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाये जाते है.

7. बालों को झड़ने(hair fall)से रोकने के लिए नारियल का दूध प्रयोग करें  

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए प्रयोग में लाई जाने वाली महत्वपूर्ण सामग्री:- 

(a)नारियल का दूध (1 कप)

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए मिश्रण बनाने और प्रयोग करने की विधि:- 

हैयर ड्राय ब्रश लें और इसकी सहायता से जड़ों में नारियल का दूध लगाए, लगाने के बाद सिर को तौलिये से धक लें. और नारियल का दूध 30 मिनट तक लगे रहने दें. 30 मिनट बाद सिर को साफ और ठंडे पानी से धोएँ, और बालों को धोने के बाद आप अपने शैंपू का प्रयोग करके सिर को धोएँ लें. 

इसे हफ्ते में एक बार लगाने से hair fall कम हो जाएगा. 

• Hair fall होने पर नारियल के दूध का मिश्रण लगाने के फायदे :-

जैसा की आपने मेरी पोस्ट (hair fall होने क्या कारण है) में पढ़ा की बालों को सबसे ज्यादा विटामिन “E” की आवश्यकता पड़ती है, और नारियल के दूध में प्रचुर मात्रा में विटामिन “E” पाया जाता है. जो बालों को मोइश्चर करने के साथ साथ बालों को स्वस्थ रखने का कार्य करता है.

नारियल के दूध को सिर पर लगाने से बालों का झड़ना कम हो जाता है. नारियल के दूध में मिनरल्स, प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्व पाये जाते है. जिनकी मदद से बालों का झड़ना कम हो जाता है और बाल घने दिखने लगते है.

8. बालों को झड़ने(Hire fall) से आवंलें का प्रयोग 

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए प्रयोग में लाई जाने वाली महत्वपूर्ण सामग्री:- 

(a)आंवला(4-5)

(b)नारियल तेल(1 कप)

• Hair fall रोकने के लिए आंवले मिश्रण बनाने की विधि:- 

      नारियल के तेल को गरम करने को रख दें और तेल में उबालें, आँवलें के काला होने तक उबालते रहे. आंवला काला हो जाये तब तेल को ठंडा होने के लिए रख दें. अब इस तैयार तेल को सिर व बालों में मालिश करते हुए लगाए, इस तेल को सिर में 30 मिनट तक लगे रहने दें. 30 मिनट बाद सिर शैंपू से धोएँ. इस तेल को हफ्ते में दो बार जरूर लगाए.

• Hair fall रोकने के लिए आंवले का प्रयोग करने पर फायदा:-

आंवले में विटामिन “C” पाया जाता है जो की बालों को लंबा और मजबूत बनाता है विटामिन “C” से कोलेजन का निर्माण होता है जो बालों के लिए विकास के लिए बहुत जरूरी होता है. यही नहीं यह आयरन को सोख लेता है, जिससे बाल स्वस्थ रहते है. आंवला बालों को सफ़ेद होने से बचाता है.  

9. बालों का झड़ना(hair fall) रोकने के लिए दही का प्रयोग

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए प्रयोग में लाई जाने वाली महत्वपूर्ण सामग्री:- 

(a)दही(एक कटोरी)

(b)थोड़े मेथी के दाने

• Hair fall रोकने के लिए दही का मिश्रण बनाने की विधि:- 

थोड़े मेथी के दाने लें और मिक्सी में पीस लें, अब मेथी के दाने के पाउडर को दही में डालकर अच्छे से मिक्स कर लें.

  दही का मिश्रण तैयार होने पर इस मिश्रण को बालों व सिर की जड़ों में लगाए और साथ ही सिर की मालिश हल्के हाथों से करें. इस मिश्रण को 30 मिनट तक लगा कर रखें और 30 मिनट बाद गुनगुने पानी से सिर को धोएँ और बालों में शैंपू कर लें. इसे एक सप्ताह में दो बार प्रयोग करने पर हैयर फॉल कम हो जाएंगे.

• Hair fall रोकने के लिए दही के क्या फायदे है:- 

दही एक प्राकृतिक कंडीशनर है ये बालों को प्राकृतिक निखार के देने के साथ साथ बालों को मुलायम करने का भी काम करता है.

दही में प्रोटीन पाया जाता है, जो बालों को लंबे, घने और मजबूती देते है. दही में विटामिन “B” प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो बालों को स्वस्थ बनाए रखने का कार्य करती है. 

10. बाल झड़ने(Hair fall) से रोकने के लिए नींबू का प्रयोग. 

• बालों को झड़ने से रोकने के लिए प्रयोग में लाई जाने वाली महत्वपूर्ण सामग्री:- 

(a)नीबू का रस(2 चम्मच)

(b)दही(1 चम्मच)

• Hair fall रोकने के लिए नींबू के रस का मिश्रण बनाने की विधि:- 

नींबू और दही को एक कटोरी में अच्छे से मिला लें, सिर धोने से पहले इस मिश्रण को सिर की जड़ों में लगाएँ, और 30 मिनट तक लगा के रखें रहे, 30 मिनट बाद सिर को शैंपू से धो लें. इस नुस्खे को हफ्ते में दो बार जरूर अपनाए. यह नुस्खा बालों को झड़ने से रोक सकता है.

• Hair fall रोकने के लिए नींबू का मिश्रण लगाने का फायदा:-

नींबू में एसिड पाया जाता है जिसे अल्फा-हाइड्रोक्सी के नाम से जाना जाता है, जो मृत कोशिकाओ को हटाता है. और डैंड्रफ को जड़ से खत्म करने की क्षमता रखता है. विटामिन “C” बालों के लिए बहुत लाभकारी होता है और विटामिन “सी” नींबू में प्रयाप्त मात्रा में पाया जाता है. यह बालों को टूटने से बचाता है.

 अगर आपको भी hair fall होता है तो इस पोस्ट में दी गई जानकारी को जरूर पढ़ें और इन नुस्खो को जरूर प्रयोग, इन उपायों से बालों का झड़ना और टूटना कम हो जाएगा, और आपके बाल घने, लंबे और सुनद्र दिखाई देने लगेंगे.